Уход за ногтями

Маникюрный набор для ухода за ногтями - необходим. Он содержит несколько пилок, ножницы с изогнутыми концами, большие и маленькие кусачки, тупую лопаточку, триммер, деревянную или костяную палочку. Эти инструменты содержать в чистоте: протирать спиртом, одеколоном.

Для укрепления ногтей нужно использовать восстановительные средства. Полезно втирать в ногти столовый уксус, сок клюквы, лимонный, смородины сок.
Слоящиеся ногти спасут солевые ванночки. Нужна лишь морская, океаническая соль. В теплой воде растворите 1 ч. л. соли и подержите пальцы 20 мин, повторяйте 10 дней.

Длина ногтей на руках должна быть одинакова, чтобы сохранялось впечатление опрятности. Кутикулу периодически отодвигайте, предварительно распарив пальцы.
Снимайте остатки лака средством без ацетона, он приводит к расслаиванию.

Советы , которые помогут предотвратить повреждения ногтей

Нажимайте на кнопки не кончиком пальца, но костяшкой.
Держите лосьон для рук рядом и пользуйтесь после каждого мытья рук.
Обязательно пользуйтесь перчатками при мытье посуды.
Используйте лак для ногтей от дорогих производителей, тогда в том, что состав не повредит, можно не сомневаться.

Отбелить ногти поможет перекись водорода и питьевая сода. Одну ст. ложку 3% перекиси и 2 ст. л. соды размешайте до консистенции пасты в чашке. Ватным тампоном нанесите на ногти, под ногти, Через 3 мин. смойте теплой водой и почистите ногти щеточкой.

Витамины и минералы необходимы для ногтей, так витамин А укрепляет ногти и способствует росту. Содержится в масле, печени, свежей зелени, помидорах, моркови.
Витамин В6 так же способствует росту ногтей. В проросших зернах пшеницы, яичном желтке, капусте.
Витамин D нужен для усваивания кальция.
Йод необходим для роста ногтя. В морской капусте, шпинате.
Кальций нужен для крепости ногтей. Содержится в молочных продуктах.
Железо важно для образования структуры и формы ногтей.
Сера препятствует воспалительным процессам. В капусте, луке, огурцах.
Итак, придерживаясь этих простых советов, вы сохраните ногти красивыми и крепкими.